Một làn da dầu luôn mang đến khó chịu và gây ra tắc nghẽn bài tiết các độc tố của da, da nhờn là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá… Da nhờn là vậy, tuy nhiên nếu da mặt bạn bị khô cũng gây khó chịu và rất nguy hiểm.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì da khô là nguyên nhân cơ bản gây nên các chứng bệnh ngoài da như nứt nẻ, viêm da, ngứa ngoài da, khiến da dễ bị nám, sạm, xỉn màu và tạo điều kiện thuận lợi cho các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện nếu nó không được chăm sóc da đúng cách.
Bài viết sau đây Hà Anh sẽ chia sẻ với các bạn các cách chăm sóc da khô ngay tại nhà, phòng chống các bệnh về da khô tốt nhất cho mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Những người luôn cần xinh đẹp và tỏa sáng
Chăm sóc da khô bằng cách giữ ẩm cho da
Đối với việc chăm sóc da khô thì việc giữ ẩm da là biện pháp đầu tiên, tiên quyết và không thể bỏ qua nó đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu hợp với da mặt của bạn thì các lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp dành riêng cho mặt và toàn thân.
Để dưỡng ẩm da đầy đủ vào mỗi buổi sáng hay mỗi buổi tối và sau khi tắm, trường hợp da bạn quá khô thì nên dùng dầu dưỡng ẩm, nếu da bạn khô vừa hay khô ít thì kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như mật ong, lô hội là sự lựa chọn phù hợp hơn cả. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ tạo điều kiện cho tế bào mới khỏe mạnh phát triển thay thế lớp da cũ đã chết.
Uống nhiều nước
Thành phần chính của cơ thể là nước, nước được xem là thần dược của sức khỏe và vẻ đẹp làn da, nhất là với da khô. Bạn luôn cần cung cấp đủ 2 lít nước, thạm chí là hơn cho cơ thể và chia thành nhiều lần khác nhau. Không nên uống một lúc quá nhiều nước và có lúc lại không uống. Như vậy cơ thể sẽ bị thiếu nước quá lâu không tốt cho sức khỏe.
Mời đọc thêm: 6 Cách trị nám da từ thiên nhiên không thể bỏ qua
Các bạn đừng coi thường cách chăm sóc da ẩm này nhé, cách đơn giản này giúp bạn dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong và luôn đầy đủ. Ngoài nước lọc bạn có thể sử dụng thêm nước trái cây, các loại nước trà tốt cho cơ thể và da.
Ăn uống đúng cách để chăm sóc da khô
Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc, duy trì vẻ đẹp làn da. Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, …
Việc ăn uống bổ sung các thực phẩm có chứa các chất trên sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong để chống khô da. Để tránh da bị khô, bạn nên ăn ít nhất 2 muỗng canh một loại dầu ép từ các loại hạt mỗi ngày, nó sẽ làm ẩm đáng kể cho da và ngăn không cho nó khô thêm nữa như dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu hạt cải, dầu dừa,…
Giúp da tránh xa khỏi các yếu tố môi trường
Các bạn cần chú ý đến môi trường làm việc và học tập của bạn, nếu như phòng quá bí thì một chiếc máy điều hòa không khí và độ ẩm là cần thiết, nhưng các bạn chú ý chỉ nên để ở mức vừa phải.
Tuy nhiên nếu làm việc suốt ngày trong môi trường máy lạnh, thì các lotion dưỡng ẩm và xịt khoáng là điều cần thiết nên làm để bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da. Bởi trong môi trường dùng máy điều hòa sẽ khiến da khô càng khô thêm.
Ngoài ra, thì các tác nhân môi trường như khói, bụi, các chất gây ô nhiễm luôn có hại cho sức khỏe và làn da. Làn da khô dù được dưỡng ẩm đến mấy nếu như không được bảo vệ khi ra ngoài thì cũng rất dễ bị mất nước, sạm da và dễ bị khô hơn.
Lời khuyên là hãy đội mũ rộng vành, áo khoác và dùng kem chống nắng, áp dụng cách chăm sóc da mặt hằng ngày đúng cách luôn là nguyên tắc vàng để bảo vệ và giữ làn da luôn khỏe mạnh, trắng mịn màng.
