4 Cách chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà

Bạn đang mất tự tin với làn da mụn của mình, một liệu pháp trị mụn là quá đắt đỏ so với điều kiện của bạn mầ hiệu quả vẫn đang là dấu hỏi chấm. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, đó là câu nói bất hủ được đúc kết từ ngàn xưa. Tuy nhiên không may làn da bạn bị mụn rồi thì phải làm sao, cách chăm sóc da mụn như thế nào là tốt nhất? đó là câu hỏi của rất nhiều các chị em Việt Nam. Để giúp đỡ và trả lời cho chị em câu hỏi đó, sau đây Hà Anh sẽ chia sẻ với các bạn 4 cách chăm sóc da mụn hiệu quả, giúp giảm mụn và làm đẹp da hiệu quả hơn. Rất hiệu quả mà lại không hề tốn kém.

1.Rửa mặt hàng ngày đúng cách

Để giúp tốt nhất cho việc trị mụn và biết cách chăm sóc da mụn hiệu quả, bạn cũng cần luôn luôn giữ cho da mặt sạch sẽ. Với việc rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ những tạp chất bụi bẩn và chất nhờn trên da để lỗ chân lông được thông thoáng và không bị bít tắc gây mụn và xấu da.

Với những người có làn da dầu rất dễ bị mụn tấn công, bạn nên rửa mặt thật sạch bằng nước ấm tối thiểu 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên rửa bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để đảm bảo da không bị kích ứng. Tránh tình trạng khô da hay bong tróc và lấy các bụi bẩn dễ dàng hơn rồi lau mặt bằng khăn sạch mềm mại.

Rửa mặt hàng ngày đúng cách
Rửa mặt hàng ngày đúng cách

Khi các bạn phải thường xuyên đi ra bên ngoài và bị bám nhiều bụi bẩn vì đổ mồ hôi, bạn có thể rửa mặt thêm 1 lần nữa sau khi về nhà nhưng cũng đừng rửa mặt quá 5 lần trong ngày nhé vì có thể khiến da tiết nhờn nhiều hơn đấy. Một mẹo nhỏ có thể giúp bạn hạn chế lượng dầu nhờn trên da khá hiệu quả là dùng giấy thấm dầu để lấy đi lượng dầu dư thừa, vừa giúp da sạch hơn mà lại không phải rửa mặt quá nhiều lần khiến da bị mất nước đấy.

2.Tuyệt đối tránh chạm tay vào mặt

Tay là bộ phận hoạt động nhiều nhất và liên tục của cơ thể, không loại trừ tay bạn tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Đó cũng là lý do tại sao bạn nên tuyệt đối tránh chạm tay vào mặt, đặc biệt là các vùng da bị mụn. Việc chạm tay vào mụn, ngoài lây lan vi khuẩn vào các nốt mụn mà bạn có thể gián tiếp khiến chúng bị kích thích và viêm nặng hơn. Nếu mụn mủ vị viêm, có thể dẫn đến nhiễm trùng và dễ để lại sẹo.

3.Không dùng sữa rửa mặt và thuốc trị mụn bừa bãi

Khi chắc chắn rằng bạn đã được bác sĩ chuyên khoa da liễu tư vấn và khuyên dùng mọt loại mỹ phẩm nào đó để cải thiện tình trạng mụn của bạn. Lúc đó bạn hãy sử dụng sữa rửa mặt hay thuốc trị mụn đó, tuy nhiên phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bởi trong các loại sữa rửa mặt hiện nay, thành phần chủ yếu là hóa chất tẩy rửa và kiềm, kẽm đôi khi còn có cả chất sắt. Với thuốc trị mụn cũng vậy, các nhà sản xuất đều đánh vào tâm lý người dùng và lợi nhuận lên cho những chất chỉ có tác dụng trị mụn tạm thời, nhưng sau một thời gian mụn sẽ xuất hiện trở lại có thể là nhiều hơn. Hoặc ngưng sử dụng thuốc mụn sẽ phát triển trở lại, điều này khiến các bạn luôn phải phụ thuộc vào thuốc của họ.

Chế độ ăn uống hợp lý
                                                         Chế độ ăn uống hợp lý

4.Chế độ ăn uống hợp lý

Hầu hết mụn hình thành do bã nhờn trên da bịt kín lỗ chân lông của bạn. Do đó, hạn chế ăn các đồ ăn có chứa dầu nhằm mục đích tăng tuyến nhờn của cơ thể sẽ dễ gây ra mụn hơn.
Nói không với các loại thực phẩm như khoai tây chiên, sô cô la, bánh pizza…, những loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường và tinh bột…
Tăng cường bổ sung nhiều trái cây tươi và rau quả là điều không bao giờ thừa. Hàm lượng nước trong các loại trái cây và rau giúp làm ẩm da. Các Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường đề kháng và tránh bị mụn hơn.
4 Cách chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà 5.00/5 (100.00%) 1 vote

Xem thêm

0
Connecting
Please wait...
Gửi một tin nhắn

Xin lỗi, hiện tại chúng tôi đang không online! Vui lòng điền câu hỏi phía dưới chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn!

* Họ và tên
Email
* Vấn đề bạn cần tư vấn?
* Điện thoại
Đăng nhập

Rất vui lòng được hỗ trợ anh chị!

* Họ và tên
* Bạn cần tư vấn?
* Điện thoại
Chúng tôi đang online!
Gửi ý kiến của bạn

Cảm ơn bạn, ý kiến phản hồi của bạn sẽ giúp chúng tôi làm việc tốt hơn!

Bạn có hài lòng về nhân viên tư vấn?